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猛暑の走行会

本日のロードバイクの走行会は、最高気温が37度で屋外での運動は
避けましょう。という中、17名のお客様が集まりビックリしました。
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3つのグループで出発!

行先はとても暑いのと初参加のお客様もいたので、短めのコースで
中洲ロードで早目に帰って来れるコースです。

DSCN0102 (640x480) 蓮根の蓮の花

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今日は道中、この暑さでは自転車に乗っている方は少ない感じでした。

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初めて飲んだハイドロのコーラ味は、きっと凍らすともっとうまい

午前10時ぐらいには、走ってても走行風は温風のような風で、
汗が止まりません。

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熱中症にならないように水分補給と2ランは欠かせません。
コンビニで休憩を取りながら、みなさん無事にりんきちまで
帰ってこれました。

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本日のランチは暑い日でも食欲が出るカレーライスです。

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そして少しでも快適に過ごせるようにミストシャワーの出番です。
体感気温が1,2度下がるそうです。

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そしてデザートには夏の風物の冷たいスイカです。
汗をいっぱいかいたので、塩をスイカにかけて美味しかったです。

本日ご参加いただいた皆さん、暑い中お疲れさまでした。

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