元気になりました

店長がインフルエンザになって、臨時休業を４日間いただき
ご迷惑をおかけしました。

今は治って元気になり、昨日から自転車の組み立て
作業等を始めました。



2日間の高熱で寝ている時に汗をかいて、水分補給の際に
電解質を補えるトップスピードのウルトラミネラルタブレットを
水に溶かして飲んでいました。



タブレットには発汗で失い続けるナトリウムやバナナ1本分のカリウム、
筋肉のミネラルのマグネシウム、骨のミネラルのリンが入ってます。

僕は1リットルのペットボトルの水にタブレットを4個入れて、熱のピークの
時は1日で3リットルぐらい飲んでました。

皆さんも体調管理に気を付けて、風邪などひかないよう気を付けてください。

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