本日のロード走行会は１４名のお客様にご参加いただき、行き先は
先週雨で行けなかった桑名の九華公園です。
久しぶりに参加の方もいて、３つのグループに分かれて元気に出発！
先週の雨の時は気温２５度で非常に走りやすかったですが、今日は
３５度以上の真夏日で最初の休憩ポイントまででも体力を消耗します。
夏といえばひまわり
この暑さでペースダウンのお客様がいたりして、熱中症対策でこまめな
水分補給は大切です。
りんきちに戻ってからは暑くても食べやすいそうめんと冷えたスイカを
皆さんでいただきました。
ひんやりミスト
まだまだ暑いですが無理せず楽しく走りましょう。
りんきちのホームページ
先週雨で行けなかった桑名の九華公園です。
久しぶりに参加の方もいて、３つのグループに分かれて元気に出発！
先週の雨の時は気温２５度で非常に走りやすかったですが、今日は
３５度以上の真夏日で最初の休憩ポイントまででも体力を消耗します。
夏といえばひまわりこの暑さでペースダウンのお客様がいたりして、熱中症対策でこまめな
水分補給は大切です。
りんきちに戻ってからは暑くても食べやすいそうめんと冷えたスイカを
皆さんでいただきました。
ひんやりミストまだまだ暑いですが無理せず楽しく走りましょう。
りんきちのホームページ
