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練習風景

 今日は強風で自転車乗りには一苦労の天気になってしまいましたねぇ。
こんな時は室内でこんな練習をするのはどうでしょう? 
spd1

自転車にもスキーやスノーボード靴の様な固定ペダルがあり慣れていないと、外れないまま転倒した際にケガをしてしまいます。初めてビンディングペダルを使う方には、自転車に乗る前に室内でこのようにペダル脱着練習をしていだだきます。 
spd2

このお客様もしっかり10分程練習してから強風の中いざ出陣・・・。
どうやらうまく乗りこなせたようです。

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