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夏休み 100kmロード走行会

今日はロード走行会のLONGバージョンを行いました。

3ヶ月連続で、関ヶ原・上石津あたりから二ノ瀬経由で帰ってくる
100kmのコース
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13名のご参加!
出発はまだ涼しいAM6:00
002 (640x480) 元気に出かけます。

東海大橋を渡り、
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のどかな農道へ…
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Aチームはハイスピード派
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Bチームはわいわい楽しく
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Cチームは華やか&軽やかな女性チーム!
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峠に向かって
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スピードに乗って下り、一つ目の峠をクリア

中里ダムに向かう上り 短い距離ですが斜度はなかなかあります。
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022 (640x480) 展望台に到着

二ノ瀬にアタックする前の最後のドリンク補給場所
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自分のペースでコツコツと。
3ヶ月連続で参加して頂いている方は、二ノ瀬の上りにも
慣れてきているようです。
026 (640x480) 庭田山山頂公園で楽しい記念撮影!

りんきちではきゅうりと生姜を乗せた、
冷たく冷やしたひやむぎを振る舞いました。
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後半は太陽も照りつけて、ずいぶん暑くなったので、
みなさんお疲れ気味の様子でした。

夏真っ盛りですので、こまめな水分とミネラル補給、
そして日焼け止めやUVカバー類で紫外線対策をおすすめします。

7月28日()はりんきちイベントの為、
臨時休業いたします。

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