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水素のお水!

サイクルスポーツ8月号やランナーズ9月号のスポーツ雑誌に掲載されたSWAT(高水素濃度ウォーター)をご紹介します。1パック180ml中に約8リットルもの水素をギュッと凝縮パックした、高水素濃度ウォーターです。トレーニングやレースなどの運動で、体内には活性酸素という物質が発生し、これがDNAを損傷させ、疲労や老化の原因になると言われています。
この活性酸素の害を抑制し、体のダメージを軽減するのが水素の活躍です。活性酸素には善玉と悪玉が存在しており、このSWATは体に有害な悪玉だけを撃退します。
摂取方法は、さまざまで仕事やアクティブライフなどでストレスを感じた時には、夜、就寝前に1本!
マラソン・サッカー・トライアスロン・野球・テニスなど、競技・試合時間が長い種目では、競技の合間に1本!
陸上短距離・水泳・フィギアスケート・柔道など、競技時間が短い種目では開始30分前くらいを目安に1本!
もっと効果を出すには、競技の2日前・前日・当日の朝と夜に水素水をとり入れるといいでしょう。
早速、僕も来週末のツール・ど・のとに向けて水素水を飲んでみます。


水素水1


水素水2

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