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ロードバイク走行会

今朝は涼しくて秋を感じました。本日はロードバイクの走行会を行い、
行き先は久しぶりの九華公園でA、B、Cの3つに分かれてスタート!

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ゆっくりのCチームだけは、距離をやや短くして多度グリーンファームに
行ってきました。ここはお客様のお勧めの所です。

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ここでは旬の新鮮なフルーツが、いろいろ食べる事が出来、
フルーツ好きには嬉しいです。

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桃のかき氷を食べましたが、とっても甘くて最高に美味しかったです。
また機会があったら行きたいと思います。

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A、Bチームはいつもの柿安で、NEWチョコレートクリームパンを
食べてきたそうです。チョコクリームも美味しそうです。

先週の走行会は猛暑で暑かったですが、1週間でだいぶ
過ごしやすくなりました。

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りんきちに帰ってからは、生姜入りの冬瓜汁とおにぎりをいただきました。
冬瓜は夏バテに良いそうです。

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自転車通勤でGIANTの2020年モデル エスケープRXの新色イエローを
納車しました。夜間でも車から目立って安全ですね。

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雨対策に前後フェンダーは必須です。
毎日快適に自転車通勤をしてください。

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高性能ホイール

お客様のロードバイクにフルクラム レーシング ゼロ NITEの
軽量アルミホイールを装着しました。

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リムブレーキ面にはプラズマ電解酸化処理によって、ブラック・ルックに
なり、カーボンリムのようにも見えてカッコ良くなります。

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リムは切削加工によって軽量化し、USBセラミック・ベアリングを採用し
抵抗の少ない回転性能を実現します。

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ビフォー         アフター
見た目と走りの性能が一番分かるのがホイールです。
ホイールをグレードアップして、走りを楽しんでください。

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ホイールを変えてみたい方は、是非店長までご相談ください。

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自転車点検

先日は毎年8月の夏休みに行っている、地元の大治小学校の子供たちの
自転車点検の日でしたが、天候の都合で中止になりました。

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その代わりに自転車点検についてのアドバイスをお話しさせていただきました。

毎年の自転車点検では、ブレーキの効きがあまい、チェーンが錆びている、
タイヤの空気が少ない自転車が特に多く、1年に1回は自転車店で点検して
してくださいと伝えました。

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昨年の点検台数は50台程で、今回集まったお子さんは100名以上だったので、
倍以上の自転車を点検する事になっていました。

来年の夏休みは、是非自転車点検をさせていただきたいと思います。

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ロードバイク走行会

35度を超える猛暑の中、本日はロードバイクの走行会を行いました。

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行き先は道中にバランス良くコンビニがあって、暑くなったら休む事が
できる養老公園に行ってきました。

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行きは朝が早目なので大丈夫でしたが、帰り道の暑さ対策で首には
クールタオルを巻いて走りましたが、しばらくすると水が気化してしまい
乾いてしまいました。時々水をかけないと駄目ですね。

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目的地の養老公園で、ご褒美の冷たくて美味しい養老サイダーを
皆さんで飲みました。

帰りは皆さん熱中症にならないように、水分とミネラル(電解質)を
補給し、コンビニで休憩しながら帰ってこれました。

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りんきちに帰ってからは、夏野菜たっぷり入ったカレーライスを
いただきました。デザートは懐かしい棒アイスもありました。

本日、走行会に参加された皆さん、暑い中お疲れ様でした。

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健康ダイエットに挑戦!

りんきち母さんが、定期健診でお医者様に「2年後にはやせて下さい」と言われ、
ダイエットに挑戦しました。

ヘルシー倶楽部七宝さんのお世話になり、
半年で・・・
体重 マイナス 6kg
体脂肪率 マイナス 5%
お腹周りサイズ マイナス 9.5cm のダイエットに成功!

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before →    after

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ヘルシー倶楽部七宝 藤元さん090-2578-0549

<お知らせ>8月13日(火)~17日(土)まで夏季休業いたします。

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